Tabagisme, drogues et alcool – que dois-je dire à mon adolescent?

On dit souvent aux adolescents que le tabac, l’alcool et les drogues sont nocifs pour leur santé.

Ils ont déjà entendu que les drogues créent une dépendance, mais croient que cela ne s’applique pas à eux. On leur dit que le tabagisme cause le cancer, pourtant leur grand-mère a fumé et a vécu jusqu’à l’âge de 83 ans. De plus, boire de l’alcool est souvent perçu comme un comportement adulte.

Pourtant, plus l’adolescent vieillit, plus la probabilité augmente qu’il ait consommé ces trois substances parce qu’il s’ennuie, que le danger l’attire ou qu’il veut simplement déstabiliser ses parents.

Vous pouvez aider votre adolescent à ne pas fumer, consommer des drogues ou boire excessivement de l’alcool en gardant les voies de communication ouvertes. Sensibilisez-les aux risques, mais ne réagissez pas trop s’ils vous disent qu’ils ont fait quelque chose qu’ils n’auraient pas dû.

La pression exercée par les pairs constitue une influence, mais la famille l’est aussi, donc partagez vos valeurs.

Décidez si le tabagisme est acceptable chez vous. Déterminez si vous voulez les initier à l’alcool dans un environnement sûr, chez vous, ou si vous voulez attendre qu’ils aient atteint l’âge de la majorité.

Vous pouvez aider votre adolescent à résister à la pression exercée par ses pairs en élaborant un plan. Votre adolescent pourrait dire à ses amis qu’il ne peut se payer des drogues, car il économise pour s’acheter des billets de concert, ou qu’il craint que la consommation ait une incidence sur le sport qu’il pratique.

Aidez-le ensuite à mettre en œuvre son plan et faites-le répéter ce qu’il va dire.

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